Em tempos de isolamento preventivo por causa do coronavírus, a filosofia Hygge ganha nova dimensão

Relaxar naquela poltrona confortável, beber um delicioso chá aromático, acender velas ou preparar uma refeição caseira. Não importa quais destas situações mais lhe convém, o fato é que tudo isso consiste apenas em compreender e usufruir a vida através de prazeres simples. Ou, no mais puro estilo dinamarquês, que pode ser resumido numa única palavra: HYGGE.

A “filosofia do bem-estar” virou fenómeno há quatro anos, quando a ONU divulgou um ranking que mede a felicidade e o primeiro lugar ficou com a Dinamarca. Hoje, já se sabe que a receita para tamanha satisfação entre os dinamarqueses está relacionada em valorizar os pequenos prazeres do dia a dia. Algo que, nestes tempos de isolamento preventivo, tem uma nova dimensão.

Cinco segredos dinamarqueses para ser feliz

1.Sinta-se confortável

Desfrute dos prazeres do dia a dia. Beber um café quentinho enquanto descansa naquela sua poltrona favorita pode ajudá-lo a sentir-se mais confortável. Não esqueça as mantas quentinhas!

2. Crie ambientes aconchegantes

Velas nunca são demais. As velas são muito usadas pelos dinamarqueses e é uma maneira bem simples de adicionar calor a espaços pequenos. A dica é investir em velas ornamentais e aromáticas. Para complementar, coloque bowls com folhas secas perfumadas.

3. Elimine tudo que é negativo

Quando estiver com a sua família reunida, tente não falar sobre assuntos que podem gerar medo ou discussão. Esqueça os problemas exteriores e aproveite o momento!

4. Priorize seu tempo

Nada de gastar o seu tempo só com trabalho ou afazeres diários. Tire um momento para relaxar, escutar uma boa música ou ler um livro. O importante é manter a mente em paz.

5. Uma casa de banho spa

Faça da casa de banho um local para descansar e tome um duche devagar. Invista em toalhas e roupões confortáveis.